Spiritualiteit, een begrip dat vaak gehuld is in mysterie en verschillende interpretaties, nodigt ons uit om de sluier weg te nemen en de waarheid over spiritualiteit te ontdekken. In deze uitgebreide verkenning duiken we dieper in de essentie van spiritualiteit, hoe het ons dagelijks leven doordringt en welke betekenis het voor onze persoonlijke groei heeft.

Wat is spiritualiteit?

Spiritualiteit is geen vastomlijnd concept; het is eerder een persoonlijke reis dan een vaststaande definitie. In de breedste zin heeft spiritualiteit te maken met zaken die de geest betreffen. Het woord wordt op vele manieren gebruikt en kan verband houden met religie, bovennatuurlijke krachten, maar de nadruk ligt op de persoonlijke innerlijke ervaring.

Binnen deze context streven mensen bewust naar een diepere betekenis en verbinding in het leven. Het gaat voorbij aan puur materiële aspecten en richt zich op het innerlijke zelf. Het bewust streven naar zelfontdekking en groei is inherent aan spiritualiteit.

Iedereen is spiritueel

Een interessant aspect van spiritualiteit is dat iedereen in zekere mate spiritueel is, ook al benoemt niet iedereen dit aspect van zichzelf. Alles wat je doet om je eigen "ik" te begrijpen en te leren kennen, wordt beschouwd als een spirituele praktijk. Dit bewustzijn beïnvloedt ons dagelijks leven, zelfs als we er niet altijd expliciet bij stilstaan. Het geeft dus aan dat iedereen regelmatig met zichzelf bezig is en dat is al spiritueel. In de praktijk wordt het zo niet genoemd.

Het "ik"

Ook benoemen mensen het niet als ze met zichzelf of het "ik" bezig zijn, want dat is in onze maatschappij dan raar, vreemd, gek, belachelijk, dat doe je niet etc.. Het gekke is dat iedereen er wat van vindt. Het gaat erom dat wat je doet aan jezelf of aan het "ik" dat het je helpt om een leuke, gezellige, en beste versie van jezelf tevoorschijn laat komen. Iedereen is op zoek naar een geweldig, gezond, gelukkig en liefdevol leven? Of heb ik het mis? Nou, nee, daar is iedereen op zijn/haar eigen manier naar op zoek. Op wat voor manier dat dan zou moeten dat mag je helemaal zelf weten natuurlijk.

Video spiritualiteit

Er is ontzettend veel keuze hierin. Maar de naam spiritualiteit is gewoon een woord wat hiervoor gebruikt wordt, niet meer en niet minder.
Bekijk hier de video over SPIRITUALITEIT.

Energetische energie en onze essentie

Energetische energie, hoewel vaak als zweverig beschouwd, heeft stevige wetenschappelijke grondslagen. Ons bestaan wordt gedreven door processen op moleculair niveau, waarbij onze gedachten en energieën invloed hebben op onze fysieke en mentale gesteldheid. Begrijpen hoe deze energieën werken, kan een dieper inzicht in onszelf en onze relaties bieden.

We kunnen onszelf vergelijken met een ingewikkelde computer. Dagelijkse taken die we als vanzelfsprekend beschouwen, zoals ademen, lopen en zelfs denken, getuigen van de ongelofelijke capaciteiten van ons lichaam en geest. Dit bewust worden van de complexiteit van ons bestaan draagt bij aan spirituele groei.

Bewust en onbewust handelen

Een intrigerend aspect van ons dagelijks functioneren is het bewuste en onbewuste handelen. Vaak denken we dat het grootste deel van onze acties bewust is, maar in werkelijkheid voert ons lichaam talloze functies automatisch uit. Bewustwording van deze automatische handelingen is een spirituele oefening op zich, waarbij we ontdekken hoe we deels op de 'automatische piloot' leven.

Wat beschouwen we als zweverig en waarom?

Dit bewustzijn brengt ons naar de vraag: Wat beschouwen we als zweverig en waarom? Het vermogen om bepaalde energieën, zoals aura's, te zien, varieert van persoon tot persoon. Wat voor de een vanzelfsprekend is, kan voor de ander zweverig lijken. Een open geest hebben en erkennen dat we allemaal unieke manieren van waarnemen hebben, is een stap in de richting van een spiritueler begrip.
Zweverig is dat waar je met je waarnemingen niet direct bij kan en er ook niet over na wil denken of er dieper op ingaan om te ontdekken waarom het voor jou zweverig is. Wil je dan stoppen met het zweverig te noemen, want daar schiet niemand iets mee op. Laat het gewoon in het midden en benoem wat je spiritualiteit echt vindt dan kom je tot een conclusie die al veel beter bij je past dan

Wat doe je ermee?

Spiritualiteit biedt verschillende wegen naar persoonlijke groei en zelfontdekking. Laten we enkele aspecten nader bekijken:

Zelfontdekking:

Spirituele praktijken, zoals meditatie, reflectie en mindfulness, dienen als wegen naar zelfontdekking. Het bewuste streven om onszelf beter te begrijpen, vormt de kern van spirituele groei.

Verbinding:

Spiritualiteit vergroot het gevoel van verbondenheid met anderen en de wereld om ons heen. Het erkent de universele band tussen alle levende wezens, wat bijdraagt aan een gevoel van gemeenschap.

Groei:

Het streven naar spirituele groei omvat het ontwikkelen van deugden zoals compassie, liefde en mededogen. Het is een voortdurende reis naar persoonlijke ontwikkeling en zelfverbetering.

Zingeving:

Spiritualiteit biedt vaak een kader voor het begrijpen van het doel van het leven en het vinden van betekenis, los van puur materiële doelen. Het stelt vragen over ons bestaan en ons pad in deze wereld.

Wat voor resultaat krijg je?

De toepassingen van spiritualiteit zijn divers en hebben directe invloed op ons dagelijks welzijn:

Innerlijke rust:

Spirituele praktijken kunnen innerlijke rust en kalmte bevorderen. In een wereld vol afleiding is dit essentieel voor ons emotioneel welzijn.

Stressvermindering:

Het bewust omgaan met stress, angst en onzekerheid is een vrucht van spirituele beoefeningen zoals meditatie. Het helpt om een evenwichtiger en veerkrachtiger leven te leiden.

Positieve mindset:

Spiritualiteit kan bijdragen aan het cultiveren van een positieve mindset. Dankbaarheid en acceptatie staan centraal, waardoor we leren focussen op wat we hebben in plaats van wat we missen.

Empathie en compassie:

Een spiritueel pad kan de ontwikkeling van empathie en compassie bevorderen. Het vermogen om in te leven in anderen draagt bij aan gezonde relaties en een harmonieuzere samenleving.

Levensdoelen:

Door spirituele overwegingen kun je duidelijkheid krijgen over je levensdoelen. Het helpt bij het identificeren van wat echt belangrijk is, los van oppervlakkige materiële doelen.

De waarheid over spiritualiteit:

Spiritualiteit is een persoonlijke reis die niet gebonden is aan strikte regels. Het draait om het ontdekken van wat voor en met jou resoneert en het verdiepen van je begrip van het leven en jezelf. Het is een uitnodiging om dieper in jezelf te duiken, te groeien en meer verbonden te zijn met het grotere geheel. Het leven in het nu i.p.v. in vroeger of alleen maar in de dag van morgen, is daar ook een mooi voorbeeld van. Wat doe jij en heb je al gedaan? Wat interesseert jij je voor als het om jezelf gaat?

Deel jouw ervaringen met spiritualiteit en wat het voor jou betekent! 🌌💬

Veel liefs,
Annette Poppelaars
Energetische Levenscoach voor moeders
info@harmonieinjegezin.nl
https://harmonieinjegezin.nl

P.S. heb je mijn interessante e-book al gelezen? Je vraagt 'm hier gratis aan.
Zet jezelf op nr. 1 met de kracht van de 5 elementen
Doe er je voordeel mee.

#Spiritualiteit #Zelfontdekking #Innerlijkegroei #Verbinding