Ben je een moeder die zich constant gefrustreerd, bang en opgejaagd voelt?
Snak je naar rust, naar jezelf kunnen zijn en naar tijd voor je eigen passies? Je bent niet alleen! Veel moeders herkennen dit gevoel. Tussen de kinderen, het huishouden, werk en alle andere verplichtingen door, lijkt er geen moment meer over te blijven voor jezelf. Vaak is het pas na twaalven ’s nachts, als iedereen eindelijk slaapt, dat je even kunt ademen. Maar dan moet je zelf ook naar bed, want die kleine voetjes kunnen elk moment weer naast je bed staan.
Het goede nieuws? Het hoeft niet zo te zijn!
Er is een manier om weer in balans te komen, om jezelf niet langer weg te cijferen en om weer plezier te vinden in het leven. Die manier begint met het ontdekken van de “Godin in Overvloed” in jezelf.
Wat is die “Godin in Overvloed” eigenlijk?
Laat je niet afschrikken door het woord “Godin.” Het gaat hier niet om iets zweverigs of onbereikbaars. De Godin in Overvloed is jouw innerlijke kracht, je potentieel, je vermogen om volop te genieten van je leven. Het is het deel van jou dat weet wat goed voor je is, dat je leidt naar vervulling en dat je helpt om je eigen grenzen te bewaken. Het is het deel dat je misschien een beetje bent kwijtgeraakt in de drukte van het moederschap.
Waarom cijferen moeders zichzelf weg?
Vaak komt het door de maatschappij, je omgeving, die ons vertellen dat goede moeders altijd klaar moeten staan voor hun kinderen, zichzelf op de laatste plaats moeten zetten, het huishouden moeten doen en moeten werken. Ook spelen schuldgevoelens een rol: je wilt het immers zo goed mogelijk doen voor je gezin. Maar door jezelf constant weg te cijferen, raak je uitgeput, gefrustreerd en uiteindelijk ontzettend ongelukkig. En een ongelukkige moeder, daar is niemand bij gebaat, zeker je kinderen niet!
Hoe vind je die Godin in Overvloed terug?
Het begint met kleine stapjes:
- Erkenning: Erken dat je behoeftes hebt. Dat het oké is om tijd voor jezelf te willen en dat je niet perfect hoeft te zijn.
- Zelfzorg: Plan bewust momenten in voor jezelf, hoe klein ook. Een warm bad, een wandeling in de natuur, een goed boek. Doe iets waar je energie van krijgt.
- Grenzen stellen: Leer “nee” zeggen tegen dingen die je te veel energie kosten. Je hoeft niet overal “ja” op te zeggen.
- Hulp vragen: Durf hulp te vragen aan je partner, familie of vrienden. Je hoeft het niet allemaal alleen te doen.
- Verbinding zoeken: Praat met andere moeders die hetzelfde meemaken. Je bent zeker niet alleen!
De kracht van een community
Het is fijn om te weten dat je niet de enige bent, toch?! Daarom is het zo waardevol om in contact te komen met andere moeders, die begrijpen waar je doorheen gaat. Een community kan je steun, inspiratie en praktische tips bieden. Je ziet dat het mogelijk is om uit die vicieuze cirkel te stappen en je leven weer in eigen hand te nemen. Het gaat hierbij om de sleur te doorbreken en jouw leven opnieuw te bekijken. Hierdoor zie je bij andere moeders hoe zij dat doen en dan kan je verschillende manieren uitproberen, zodat ook jij jouw leven helemaal van jezelf kunt maken. En dan kom je meer en meer vanuit je overlevingsstand in jouw echte leven terecht.
Godinnen in Overvloed: Een halfjaarprogramma voor jou
Wil je dieper ingaan op het ontdekken van je Godin in Overvloed? Wil je leren hoe je meer balans kunt creĂ«ren in je leven en hoe je jezelf weer op de eerste plaats kunt zetten, zonder schuldgevoel? Dan is het halfjaarprogramma “Godinnen in Overvloed” misschien wel iets voor jou. In dit programma leer je:
- Je eigen behoeftes en grenzen kennen.
- Praktische tools om meer tijd voor jezelf te creëren.
- Omgaan met schuldgevoelens en perfectionisme.
- Verbinding maken met gelijkgestemde moeders.
Kies voor jezelf!
Je bent het waard om gelukkig te zijn, om je eigen passies te volgen en om volop te genieten van het leven. Door voor jezelf te kiezen, kies je ook voor een gelukkiger gezin. Het is geen egoïsme, het is echt pure noodzaak. Ontdek de Godin in Overvloed in jezelf en creëer het leven dat je verdient en waard bent!
Ben je het zat om je alleen te voelen in de uitdagingen van het moederschap? Sluit je aan bij een community van gelijkgestemde moeders en ontdek samen de kracht van de Godin in Overvloed. Meld je nu aan en ervaar de steun en inspiratie om vol energie in jouw leven te staan!
info@harmonieinjegezin.nl